Préparation Physique Opérationnelle. Idée de séance #9
Rescue18 vous propose une nouvelle idée de séance, orientée sur le développement et le maintien de la puissance et l’endurance musculaire, deux qualités physiques primordiales pour assurer une condition physique opérationnelle efficiente et sécuritaire. Elle se veut accessible à toutes et tous, adaptable à tous les niveaux. Pour une pratique sécuritaire, respectez les consignes d’exécution des différents […]
Sapeurs-Pompiers : le GRIMP devient le SMPM – partie 2
Au sein des nombreuses spécialités que comptent les sapeurs-pompiers, le GRIMP est récemment devenu le SMPM. Rescue18 vous propose une série d’articles destinée à mieux connaitre cette spécialité ainsi que les différents milieux périlleux, qu’ils soient naturels, structurels ou artificiels. Le matériel Chaque unité SMPM dispose au moins : d’un équipement individuel pour chaque membre ; d’un […]
Sapeurs-Pompiers : le GRIMP devient le SMPM – partie 1
Au sein des nombreuses spécialités que comptent les sapeurs-pompiers, le GRIMP est récemment devenu le SMPM. Rescue18 vous propose une série d’articles destinée à mieux connaitre ces spécialités ainsi que les différents milieux périlleux, qu’ils soient naturels, structurels ou artificiels. Constat et évolutions En avril 2019, la DGSCGC publie le “Guide de Doctrine Opérationnelle” (GDO) relatif aux […]
Préparation physique opérationnelle pour les pompiers #8
Rescue18 vous propose une idée de séance dédiée au développement de votre capacité physique opérationnelle orientée sur la puissance et l’endurance musculaire, deux qualités physiques primordiales. Elle se veut accessible à toutes et tous, adaptable à tous les niveaux. Pour une pratique sécuritaire, respectez les consignes d’exécution des différents exercices. Séance à réaliser à distance des jours […]
Préparation physique opérationnelle pour les pompiers #7
Avec la fin de cette période de vacances estivales, Rescue18 vous propose une idée de séance dédiée à la reprise de l’activité physique et sportive. Une séance à destination des sapeurs-pompiers, simple et basique, avec pour objectif le retour à une activité physique centrée sur le développement et le maintien de nos capacités physiques opérationnelles. Elle se […]
Allo les pompiers ! CTA-CODIS quésaco ? – Partie 3
Tout sapeur-pompier, peu importe son ancienneté, a déjà prononcé ou entendu ces sigles au cours d’une garde ou lors d’une manoeuvre. Le CTA ou Centre de Traitement de l’Alerte et le CODIS ou Centre Opérationnel Départemental d’Incendie et de Secours sont des structures à l’importance primordiale au sein des Services Départementaux d’Incendie et de Secours. […]
Allo les pompiers ! CTA – CODIS quésaco ? Partie 2
Tout sapeur-pompier, peu importe son ancienneté, a déjà prononcé ou entendu ces sigles au cours d’une garde ou lors d’une manoeuvre. Le CTA ou Centre de Traitement de l’Alerte et le CODIS ou Centre Opérationnel Départemental d’Incendie et de Secours sont des structures à l’importance primordiale au sein des Services Départementaux d’Incendie et de Secours. […]
Allo les pompiers ! CTA-CODIS quésaco ? – Partie 1
Tout sapeur-pompier, peu importe son ancienneté, a déjà prononcé ou entendu ces sigles au cours d’une garde ou lors d’une manoeuvre. Le CTA ou Centre de Traitement de l’Alerte et le CODIS ou Centre Opérationnel Départemental d’Incendie et de Secours sont des structures à l’importance primordiale au sein des Services Départementaux d’Incendie et de Secours. Rescue18 vous […]
Concours sapeur-pompier : le PPA, Séance #2
Dans le cadre de la préparation aux épreuves de pré-admission du concours de sapeur-pompier professionnel, Rescue18 vous propose une série d’articles dédiés à la préparation des épreuves physiques et plus précisément du parcours professionnel adapté (PPA). Rescue18 vous propose donc, à travers cet article, différents exercices, en lien avec cette épreuve, dans le but de développer des compétences […]
Concours sapeur-pompier : le PPA, Séance #1
Sur l’ensemble du territoire national, de nombreux concours de sapeur-pompier professionnel, vont se dérouler durant cette fin d’année 2021. Rescue18 vous a déjà proposé un article concernant les différentes épreuves physiques de pré-admission, avec la grande nouveauté pour cette année, à savoir, le parcours professionnel adapté. Cette épreuve, comme les autres, demande une préparation particulière, afin de mettre un […]